관찰 연구의 교란 변수 ㅣ 상관을 인과로 오해하지 않기
안녕하세요. 나래모아입니다. 관찰 연구를 읽을 때 반드시 따져야 할 교란 변수를 정리했습니다. 교란의 정의 노출과 결과 모두에 영향을 주는 제3변수입니다. 대처 층화·다변량 보정·성향점수 등이 쓰입니다.
무작위 대조군 연구(RCT) 설계의 기본 ㅣ 무엇을 통제하나
안녕하세요. 나래모아입니다. RCT가 왜 근거 수준이 높은지, 설계 관점에서 정리했습니다. 무작위 배정 측정되지 않은 교란까지 평균적으로 균형을 맞춥니다. 눈가림 평가자 편향을 줄이는 장치입니다.
걷기 운동의 최소 유효 용량 ㅣ 하루 몇 걸음이면 될까
안녕하세요. 나래모아입니다. 하루 걸음 수와 사망률을 다룬 대규모 코호트 결과를 살펴봤습니다. 7000보 전후 이득이 가파르게 붙는 구간이 관찰됩니다. 해석 주의 관찰 연구라 인과로 단정하긴 어렵습니다.
수면 부족과 대사 건강 ㅣ 최근 연구가 말하는 것
안녕하세요. 나래모아입니다. 수면과 대사 건강의 연관성을 다룬 최근 리뷰들을 정리했습니다. 인슐린 감수성 수면 제한이 인슐린 감수성을 낮춘다는 관찰 연구가 다수입니다. 실천 규칙적 수면 시간이 핵심 변수로 지목됩니다.
RSS 자동 수집 파이프라인 구축기 ㅣ 16개 소스에서 걸러내기
안녕하세요. 나래모아입니다. 16개 뉴스 소스에서 AI 관련 기사만 자동으로 골라내는 수집기를 만들었습니다. 키워드 필터 24시간 이내, 유튜브 자동 제외, AI 키워드 매칭으로 노이즈를 줄였습니다. 중복 제거 URL+플랫폼 유니크 제약으로 재발행을 막았습니다.
Gemini 2.5 Flash-Lite 실사용 후기 ㅣ 뉴스 자동화에 써보니
안녕하세요. 나래모아입니다. AI 뉴스 파이프라인에 Gemini 2.5 Flash-Lite를 붙여 운영한 지 한 달이 됐는데요, 실사용 관점에서 정리해봤습니다. 속도와 비용 RPM 10, TPM 250K 제한 안에서 기사 한 편 생성에 평균 8초. 429 에러는 35초 대기 재시도로 대부분 흡수됐습니다. 품질 제목 생성은 준수하나 본문 사실관계는 검증 레…
여름 신상 카페 음료 후기 ㅣ 메가커피 흑임자 크림라떼 먹어봤는데
안녕하세요. 디테일 리뷰 스토리텔러 나래율입니다. 요즘 카페 갈 때마다 신메뉴 나왔나부터 확인하는 게 습관이 됐다. 아이스 아메리카노만 주야장천 마시다가도 계절 한정 메뉴 뜨면 일단 홀린 듯 주문하게 되는… 이게 또 은근 지출로 이어진다는 게 함정이지만 하하. 이번엔 메가커피에서 흑임자 크림라떼가 나왔다길래 궁금해서 바로 달려갔다. 흑임자면 고소하고 든든…
자취생 필수템 밀키트 후기 ㅣ 프레시지 마라탕 밀키트 직접 끓여봤다
안녕하세요. 디테일 리뷰 스토리텔러 나래율입니다. 요새 부쩍 저녁에 뭐 해먹을지 고민하다가 배달 앱만 켰다 끄는 날이 늘었다. 매번 시켜 먹자니 지갑도 지갑인데, 그렇다고 직접 장 봐서 요리하기엔 손이 많이 가는 메뉴들은 엄두가 안 나고… 딱 그 중간 지점에 있는 게 밀키트 아닌가 싶다. 마라탕이 요즘 다시 땡기던 참이라, 이번엔 직접 끓여 먹는 마라탕 …
여름 편의점 아이스크림 비교 ㅣ GS25 죠스바 흑당 vs CU 메로나 흑당 승자는?
안녕하세요. 디테일 리뷰 스토리텔러 나래율입니다. 요즘 낮 기온이 진짜 미쳤다 싶을 정도로 훅훅 올라가서, 편의점 냉동고 앞에서 서성이는 시간이 부쩍 늘었다. 병원 갔다 오는 길에도, 회사 끝나고 집 가는 길에도 일단 편의점부터 들르고 보는 요즘… 이러다 냉동고에 살림 차리는 거 아닌가 싶을 정도다 하하. 그러다 SNS에서 난리 났다는 흑당 아이스크림 두…